{"id":33264,"global_id":"kulturalni.pl\/en?id=33264","global_id_lineage":["kulturalni.pl\/en?id=33264"],"author":"6","status":"publish","date":"2025-09-25 15:04:50","date_utc":"2025-09-25 13:04:50","modified":"2025-09-25 15:29:49","modified_utc":"2025-09-25 13:29:49","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wydarzenie\/taniec-autentyczny-z-haga\/2025-10-03\/","rest_url":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/tribe\/events\/v1\/events\/33264","title":"Taniec autentyczny z Hag\u0105","description":"

Taniec autentyczny z Hag\u0105
\n3 i 24 pa\u017adziernika, 14 listopada (pi\u0105tki) 2025
\ngodz. 19.30
\nwst\u0119p 100 z\u0142\/ wej\u015bcie jednorazowe, 240 z\u0142\/p\u0142atno\u015b\u0107 z g\u00f3ry za 3 zaj\u0119cia
\nZapisy: forms.gle\/ixzVJqjF3794UXnp6<\/a>
\nPrzystanek Muzyki, Plac Pi\u0142sudskiego 9. Piaseczno<\/p>\n

2 godzinna praktyka ta\u0144ca autentycznego dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn skierowana do os\u00f3b poszukuj\u0105cych g\u0142\u0119bszego zrozumienia i kontaktu z cia\u0142em.<\/p>\n

Kiedy nauczymy si\u0119 rozlu\u017ania\u0107 cia\u0142o w ta\u0144cu, nauczymy si\u0119 otwiera\u0107 na przyjemno\u015b\u0107.
\nNiech taniec stanie si\u0119 dla Ciebie inspiracj\u0105 do odkrywania nowych jako\u015bci w sobie.
\nPoprzez delikatne rozci\u0105ganie, \u015bwiadomo\u015b\u0107 oddechu, poszukiwanie nowych form poruszania si\u0119 i odpuszczania my\u015bli, przywracamy mi\u0119\u015bniom gi\u0119tko\u015b\u0107, sobie swobod\u0119 i luz.
\nAktywuje si\u0119 przep\u0142yw si\u0142 witalnych.
\nZnajdziesz r\u00f3wnie\u017c mocne afryka\u0144skie uderzenia, sporo wyrazistych brzmie\u0144, dzi\u0119ki kt\u00f3rym rozwibrujesz ca\u0142e cia\u0142o!
\nWyra\u017a si\u0119, wyta\u0144cz si\u0119, pozw\u00f3l cia\u0142u zm\u0119czy\u0107 si\u0119 tak jak pragnie.<\/p>\n

Cykliczne spotkania daj\u0105 szans\u0119 na poznanie i otwarcie si\u0119 na sw\u00f3j ruch, takim jaki jest.
\nZyskasz wi\u0119cej swobody, dystansu i pewno\u015bci w swojej ekspresji.
\nBycie autentycznym wymaga od nas praktyki uwa\u017cno\u015bci:
\nobserwowania mechanizm\u00f3w swoich zachowa\u0144 lub znalezienia lekko\u015bci w puszczeniu umys\u0142u, swobodnie bez przywi\u0105zania.<\/p>\n

Podczas tych spotka\u0144 dajemy sobie czas i przestrze\u0144, aby odkrywa\u0107 r\u00f3\u017cnorodne jako\u015bci, eksperymentowa\u0107 oraz transformowa\u0107 emocje poprzez ruch.<\/p>\n

Znajdziesz tu tak\u017ce miejsce na bezruch, cisz\u0119, odpoczynek i zatrzymanie si\u0119.
\nProste praktyki oddechowo – ruchowe w ci\u0105gu chwili mog\u0105 przemieni\u0107 nasze samopoczucie na lepsze.<\/p>\n

Kiedy przeniesiemy uwag\u0119 na \u015bwiadomy, rozlu\u017aniaj\u0105cy nas taniec mo\u017cemy zorientowa\u0107 si\u0119 do\u015b\u0107 szybko jak bardzo brakowa\u0142o nam swobody w samej naszej postawie czy sposobie my\u015blenia.<\/p>\n

Rezerwacja miejsca tylko po wcze\u015bniejszej p\u0142atno\u015bci przelewem.<\/strong><\/p>\n

CO ZABRA\u0106<\/strong>
\nLu\u017any, wygodny str\u00f3j na zmian\u0119
\nskarpety dla komfortu je\u015bli stopy zimne
\nwod\u0119 do picia<\/p>\n

JE\u015aLI JESTE\u015a PIERWSZY RAZ
\nje\u015bli masz jakiekolwiek pytania, \u015bmia\u0142o napisz do mnie kilka dni wcze\u015bniej, opowiem ci o zaj\u0119ciach.<\/p>\n

Kontakt: hagatherapy@gmail.com<\/strong><\/p>\n

Niech ten wiecz\u00f3r stanie si\u0119 dla Ciebie pocz\u0105tkiem czego\u015b nowego \u2013 zapraszam Ci\u0119 do odkrycia swobody i rado\u015bci w ruchu!<\/p>\n

WA\u017bNE INFORMACJE<\/strong>
\nPraktyka skierowana jest do os\u00f3b otwartych na ekspresj\u0119 swoj\u0105 i innych.
\nProsimy o wy\u0142\u0105czenie telefon\u00f3w przed wej\u015bciem na sal\u0119, nie spo\u017cywanie alkoholu i innych u\u017cywek<\/p>\n

Prowadzenie, muzyka – Haga Zawitowska<\/strong>
\nKobieta pe\u0142na zmys\u0142\u00f3w, przewodniczka na drodze przebudzenia wra\u017cliwo\u015bci, dziko\u015bci, ekspresji, rozmachu.
\nW swoim codziennym \u017cyciu uczy jak czerpa\u0107 m\u0105dro\u015b\u0107 i inspiracj\u0119 z w\u0142asnej cielesno\u015bci.
\nOd kilkunastu lat Tao, Tantra i Taniec, s\u0105 dla Hagi \u017cyciow\u0105 drog\u0105 oraz inspiracj\u0105 w pracy terapeutycznej.
\nJej pragnieniem jest wsp\u00f3\u0142tworzenie przestrzeni, w kt\u00f3rej cz\u0142owiek odnajduje swoje wewn\u0119trzne przewodnictwo \u2013 wracaj\u0105c do serca i silnych korzeni.
\nDzi\u015b Haga dzieli si\u0119 z nami swoja wiedz\u0105 i 17 letnim do\u015bwiadczeniem w pracy z cia\u0142em, zapraszaj\u0105c do podr\u00f3\u017cy w odkrywaniu samych siebie.<\/p>\n

Instrumenty perkusyjne – Krzysztof Wawrzyniak
\n<\/strong> Perkusista i perkusjonista sesyjny, wspieraj\u0105cy projekty, kt\u00f3re daj\u0105 mu rozw\u00f3j i rado\u015b\u0107 obcowania z warto\u015bciowymi lud\u017ami. Artysta autentyczny o du\u017cej wra\u017cliwo\u015bci i pokorze, a jednak lubi\u0105cy gra\u0107 \u201epo swojemu\u201d. Lubi i potrafi zar\u00f3wno edukowa\u0107 jak i animowa\u0107 grupy jako rytmiczny przewodnik, czarodziej tanecznego transu, wodzirej. Jednak szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest dla niego granie w oparciu o przestrze\u0144, energi\u0119 w polu, z wyj\u0105tkowym kontrastem mu\u015bni\u0119\u0107 i mocy. Nie boi si\u0119 uderzy\u0107, ale muzykuj\u0105c wchodzi raczej w subtelno\u015b\u0107 i granie dla smaku, a nie popisu. W b\u0119bnach odnajduje spe\u0142nienie, emocje, mi\u0142o\u015b\u0107 i swoj\u0105 prawd\u0119. Jako edukator tworzy Krain\u0119 B\u0119bn\u00f3w, ale b\u0119bny te\u017c naprawia, odnawia i sprzedaje.<\/p>\n

~~~~
\nLINKI:<\/p>\n

Wywiad: open.spotify.com\/episode\/0mqAOCH1LM9Wvzyk6anMTy…<\/a><\/p>\n

Praktyka samodzielna wytrz\u0105sanie: www.youtube.com\/watch?v=GI2CJHrVGfk<\/a><\/p>\n

Praktyka w domu: www.youtube.com\/watch?v=k23w1J0wwF4<\/a><\/p>\n

Facebook: www.facebook.com\/HagaTherapy<\/a><\/p>\n

Instagram:www.instagram.com\/haga_dancetherapy\/<\/a>
\nwww.facebook.com\/profile.php?id=61573795979966<\/a><\/p>\n

Wydarzenie na FB: www.facebook.com\/events\/1838283707044846\/1841994316673785\/<\/a><\/span><\/p>","excerpt":"

2 godzinna praktyka ta\u0144ca autentycznego dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn skierowana do os\u00f3b poszukuj\u0105cych g\u0142\u0119bszego zrozumienia i kontaktu z cia\u0142em.<\/p>","slug":"taniec-autentyczny-z-haga","image":{"url":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Haga-baner.png","id":33265,"extension":"png","width":1395,"height":480,"sizes":{"medium":{"width":300,"height":103,"mime-type":"image\/png","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Haga-baner-300x103.png"},"large":{"width":1024,"height":352,"mime-type":"image\/png","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Haga-baner-1024x352.png"},"thumbnail":{"width":150,"height":150,"mime-type":"image\/png","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Haga-baner-150x150.png"},"medium_large":{"width":768,"height":264,"mime-type":"image\/png","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Haga-baner-768x264.png"}}},"all_day":false,"start_date":"2025-10-03 19:30:00","start_date_details":{"year":"2025","month":"10","day":"03","hour":"19","minutes":"30","seconds":"00"},"end_date":"2025-10-03 21:30:00","end_date_details":{"year":"2025","month":"10","day":"03","hour":"21","minutes":"30","seconds":"00"},"utc_start_date":"2025-10-03 17:30:00","utc_start_date_details":{"year":"2025","month":"10","day":"03","hour":"17","minutes":"30","seconds":"00"},"utc_end_date":"2025-10-03 19:30:00","utc_end_date_details":{"year":"2025","month":"10","day":"03","hour":"19","minutes":"30","seconds":"00"},"timezone":"Europe\/Warsaw","timezone_abbr":"CEST","cost":"100z\u0142 ","cost_details":{"currency_symbol":"z\u0142 ","currency_code":"","currency_position":"suffix","values":["100"]},"website":"https:\/\/forms.gle\/ixzVJqjF3794UXnp6","show_map":true,"show_map_link":true,"hide_from_listings":false,"sticky":true,"featured":true,"categories":[{"name":"m\u0142odzie\u017c","slug":"mlodziez","term_group":0,"term_taxonomy_id":4,"taxonomy":"tribe_events_cat","description":"","parent":0,"count":1820,"filter":"raw","term_order":"0","id":4,"urls":{"self":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/tribe\/events\/v1\/categories\/4","collection":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/tribe\/events\/v1\/categories"}},{"name":"doro\u015bli","slug":"dorosli","term_group":0,"term_taxonomy_id":5,"taxonomy":"tribe_events_cat","description":"","parent":0,"count":2308,"filter":"raw","term_order":"0","id":5,"urls":{"self":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/tribe\/events\/v1\/categories\/5","collection":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/tribe\/events\/v1\/categories"}},{"name":"warsztaty","slug":"warsztaty","term_group":0,"term_taxonomy_id":11,"taxonomy":"tribe_events_cat","description":"","parent":0,"count":1165,"filter":"raw","term_order":"0","id":11,"urls":{"self":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/tribe\/events\/v1\/categories\/11","collection":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/tribe\/events\/v1\/categories"}}],"tags":[],"venue":{"id":309,"author":"3","status":"publish","date":"2019-08-20 13:58:29","date_utc":"2019-08-20 11:58:29","modified":"2022-08-17 10:18:52","modified_utc":"2022-08-17 08:18:52","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/venue\/przystanek-muzyki\/","venue":"Przystanek Muzyki","slug":"przystanek-muzyki","address":"Plac Pi\u0142sudskiego 9","city":"Piaseczno","province":"mazowieckie","zip":"05-500","phone":"22 716 79 62","website":"https:\/\/www.facebook.com\/Przystanek.Kultura\/","stateprovince":"mazowieckie","json_ld":{"@type":"Place","name":"Przystanek Muzyki","description":"","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/venue\/przystanek-muzyki\/","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Plac Pi\u0142sudskiego 9","addressLocality":"Piaseczno","addressRegion":"mazowieckie","postalCode":"05-500"},"telephone":"22 716 79 62","sameAs":"https:\/\/www.facebook.com\/Przystanek.Kultura\/"},"show_map":true,"show_map_link":true,"global_id":"kulturalni.pl\/en?id=309","global_id_lineage":["kulturalni.pl\/en?id=309"]},"organizer":[{"id":27,"author":"1","status":"publish","date":"2019-07-09 18:30:29","date_utc":"2019-07-09 16:30:29","modified":"2022-12-05 13:39:27","modified_utc":"2022-12-05 12:39:27","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/organiser\/przystanek-muzyki\/","organizer":"Przystanek Muzyki","slug":"przystanek-muzyki","json_ld":{"@type":"Person","name":"Przystanek Muzyki","description":"","url":"","telephone":"","email":"","sameAs":""},"global_id":"kulturalni.pl\/en?id=27","global_id_lineage":["kulturalni.pl\/en?id=27"]}],"json_ld":{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Event","name":"Taniec autentyczny z Hag\u0105","description":"<p>2 godzinna praktyka ta\u0144ca autentycznego dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn skierowana do os\u00f3b poszukuj\u0105cych g\u0142\u0119bszego zrozumienia i kontaktu z cia\u0142em.<\/p>\\n","image":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Haga-baner.png","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wydarzenie\/taniec-autentyczny-z-haga\/2025-10-03\/","startDate":"2025-10-03T19:30:00+02:00","endDate":"2025-10-03T21:30:00+02:00","location":{"@type":"Place","name":"Przystanek Muzyki","description":"","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/venue\/przystanek-muzyki\/","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Plac Pi\u0142sudskiego 9","addressLocality":"Piaseczno","addressRegion":"mazowieckie","postalCode":"05-500"},"telephone":"22 716 79 62","sameAs":"https:\/\/www.facebook.com\/Przystanek.Kultura\/"},"organizer":{"@type":"Person","name":"Przystanek Muzyki","description":"","url":"","telephone":"","email":"","sameAs":""},"offers":{"@type":"Offer","price":"100","priceCurrency":"USD","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wydarzenie\/taniec-autentyczny-z-haga\/2025-10-03\/","category":"primary","availability":"inStock","validFrom":"2025-09-25T00:00:00+00:00"},"performer":"Organization"}}