{"id":30928,"date":"2025-04-30T10:44:11","date_gmt":"2025-04-30T08:44:11","guid":{"rendered":"https:\/\/kulturalni.pl\/?p=30928"},"modified":"2026-08-26T14:49:10","modified_gmt":"2026-08-26T12:49:10","slug":"taichi-dla-seniorow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/","title":{"rendered":"TAiChi dla senior\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p>zapisy: 696 883 260, piaseczno@taichi-stylchen.pl<\/p>\n<p><span data-olk-copy-source=\"MessageBody\">Zaj\u0119cia bezp\u0142atne&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>TaiChi jest nie tylko sztuk\u0105 walki i samoobrony, ale przede wszystkim staro\u017cytn\u0105 chi\u0144sk\u0105 metod\u0105 zdrowego poruszania si\u0119, charakteryzuj\u0105c\u0105 si\u0119 p\u0142ynno\u015bci\u0105 i gracj\u0105.<\/p>\n<p>TaiChi nie ma oganicze\u0144 wiekowych i nadaje si\u0119 dla ka\u017cdego. Prozdrowotny charakter \u0107wicze\u0144 pozwala poprawi\u0107 kondycj\u0119 i koordynacj\u0119 ruchow\u0105, jak r\u00f3wnie\u017c pomaga zmieni\u0107 b\u0142\u0119dne nawyki poruszania si\u0119.<br \/>\nUczy jak porusza\u0107 si\u0119 aby unikn\u0105\u0107 urazu; \u0107wiczy poczucie r\u00f3wnowagi, aby unika\u0107 upadku.<br \/>\nElementem integralnym TaiChi s\u0105 \u0107wiczenia oddechowe i medytacyjne, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 funkcje poznawcze, ucz\u0105 do\u015bwiadczania siebie, wyciszaj\u0105 wewn\u0119trznie i wp\u0142ywaj\u0105 na zredukowanie stresu i l\u0119ku, poprawiaj\u0105 koncentracj\u0119 i pami\u0119\u0107.<br \/>\n\u0106wiczenia w grupie wspieraj\u0105 r\u00f3wnie\u017c budowanie nowych wi\u0119zi, przyja\u017ani i znajomo\u015bci, co daje poczucie przynale\u017cno\u015bci, znaczenia i celowo\u015bci.<\/p>\n<p><strong>Prowadz\u0105ca: Barbara Wyczesany<\/strong><\/p>\n<p>Jestem instruktork\u0105 TaiChi (taiji) ze specjalizacj\u0105 stylu Chen. Nauk\u0119 Tai Chi rozpocz\u0119\u0142am w stylu Yang w 2005 roku, a styl Chen w 2016 w Akademii Chen Taijiquan Marka Bali\u0144skiego w Warszawie. Od 2012 roku prowadz\u0119 samodzielnie grupy. Regularnie pog\u0142\u0119biam umiej\u0119tno\u015bci uczestnicz\u0105c w seminariach i warsztatach prowadzonych przez nauczycieli i mistrz\u00f3w chi\u0144skich: Chen Xiaowanga ( w 2018 roku uzyska\u0142am dyplom asygnowany jego imieniem), Chen Zqianga, Chen Yingjuna, Chen Xiaoxinga, Wang Haijuna oraz europejskich: Jana Silberstorffa, Nicka Gudge\u2019a (u kt\u00f3rego odby\u0142am roczny sta\u017c), Marka Bali\u0144skiego. W treningu wykorzystuj\u0119 umiej\u0119tno\u015bci zdobyte podczas studi\u00f3w w Niemczech ( kierunek Sozialwesen, oraz Integratives SehTaining ) oraz w ci\u0105gu ponad trzydziestoletniej praktyki medytacji. Posiadam licencj\u0119 zawodowego instruktora sport\u00f3w wushu. Zajmuj\u0119 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c t\u0142umaczeniem na j\u0119zyk polski ksi\u0105\u017cek o tematyce taiji.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TaiChi jest nie tylko sztuk\u0105 walki i samoobrony, ale przede wszystkim staro\u017cytn\u0105 chi\u0144sk\u0105 metod\u0105 zdrowego poruszania si\u0119, charakteryzuj\u0105c\u0105 si\u0119 p\u0142ynno\u015bci\u0105 i gracj\u0105.<\/p>\n<p>TaiChi nie ma oganicze\u0144 wiekowych i nadaje si\u0119 dla ka\u017cdego. Prozdrowotny charakter \u0107wicze\u0144 pozwala poprawi\u0107  kondycj\u0119 i koordynacj\u0119 ruchow\u0105, jak r\u00f3wnie\u017c pomaga zmieni\u0107 b\u0142\u0119dne nawyki poruszania si\u0119.<br \/>\nUczy jak porusza\u0107 si\u0119 aby unikn\u0105\u0107 urazu; \u0107wiczy poczucie r\u00f3wnowagi, aby unika\u0107 upadku<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":30930,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[32,22,26,41,18],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.4.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>TAiChi dla senior\u00f3w - Centrum Kultury w Piasecznie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"TaiChi jest nie tylko sztuk\u0105 walki i samoobrony, ale przede wszystkim staro\u017cytn\u0105 chi\u0144sk\u0105 metod\u0105 zdrowego poruszania si\u0119, charakteryzuj\u0105c\u0105 si\u0119 p\u0142ynno\u015bci\u0105 i gracj\u0105.TaiChi nie ma oganicze\u0144 wiekowych i nadaje si\u0119 dla ka\u017cdego. Prozdrowotny charakter \u0107wicze\u0144 pozwala poprawi\u0107 kondycj\u0119 i koordynacj\u0119 ruchow\u0105, jak r\u00f3wnie\u017c pomaga zmieni\u0107 b\u0142\u0119dne nawyki poruszania si\u0119.Uczy jak porusza\u0107 si\u0119 aby unikn\u0105\u0107 urazu; \u0107wiczy poczucie r\u00f3wnowagi, aby unika\u0107 upadku\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"TAiChi dla senior\u00f3w - Centrum Kultury w Piasecznie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"TaiChi jest nie tylko sztuk\u0105 walki i samoobrony, ale przede wszystkim staro\u017cytn\u0105 chi\u0144sk\u0105 metod\u0105 zdrowego poruszania si\u0119, charakteryzuj\u0105c\u0105 si\u0119 p\u0142ynno\u015bci\u0105 i gracj\u0105.TaiChi nie ma oganicze\u0144 wiekowych i nadaje si\u0119 dla ka\u017cdego. Prozdrowotny charakter \u0107wicze\u0144 pozwala poprawi\u0107 kondycj\u0119 i koordynacj\u0119 ruchow\u0105, jak r\u00f3wnie\u017c pomaga zmieni\u0107 b\u0142\u0119dne nawyki poruszania si\u0119.Uczy jak porusza\u0107 si\u0119 aby unikn\u0105\u0107 urazu; \u0107wiczy poczucie r\u00f3wnowagi, aby unika\u0107 upadku\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Kultury w Piasecznie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-30T08:44:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-26T12:49:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Dzien\u0301-Taichi-2025-002.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1203\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"719\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Micha\u0142 Kubalski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/#organization\",\"name\":\"Centrum Kultury w Piasecznie\",\"url\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/#logo\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"url\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/centrum_kultury_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/centrum_kultury_logo.png\",\"width\":800,\"height\":600,\"caption\":\"Centrum Kultury w Piasecznie\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/\",\"name\":\"Centrum Kultury w Piasecznie\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"url\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Dzien\u0301-Taichi-2025-002.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Dzien\u0301-Taichi-2025-002.jpg\",\"width\":1203,\"height\":719},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/\",\"name\":\"TAiChi dla senior\u00f3w - Centrum Kultury w Piasecznie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-04-30T08:44:11+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-26T12:49:10+00:00\",\"description\":\"TaiChi jest nie tylko sztuk\u0105 walki i samoobrony, ale przede wszystkim staro\u017cytn\u0105 chi\u0144sk\u0105 metod\u0105 zdrowego poruszania si\u0119, charakteryzuj\u0105c\u0105 si\u0119 p\u0142ynno\u015bci\u0105 i gracj\u0105.TaiChi nie ma oganicze\u0144 wiekowych i nadaje si\u0119 dla ka\u017cdego. Prozdrowotny charakter \u0107wicze\u0144 pozwala poprawi\u0107 kondycj\u0119 i koordynacj\u0119 ruchow\u0105, jak r\u00f3wnie\u017c pomaga zmieni\u0107 b\u0142\u0119dne nawyki poruszania si\u0119.Uczy jak porusza\u0107 si\u0119 aby unikn\u0105\u0107 urazu; \u0107wiczy poczucie r\u00f3wnowagi, aby unika\u0107 upadku\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"TAiChi dla senior\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/#\/schema\/person\/b14461df8acc4bda6b3b74dd9a1788c2\"},\"headline\":\"TAiChi dla senior\u00f3w\",\"datePublished\":\"2025-04-30T08:44:11+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-26T12:49:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#webpage\"},\"wordCount\":284,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Dzien\u0301-Taichi-2025-002.jpg\",\"articleSection\":[\"Plac\u00f3wki\",\"Zaj\u0119cia sta\u0142e\",\"Doro\u015bli\",\"Przystanek Muzyki\",\"Ruchowe\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/#\/schema\/person\/b14461df8acc4bda6b3b74dd9a1788c2\",\"name\":\"Micha\u0142 Kubalski\",\"url\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/author\/michal\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"TAiChi dla senior\u00f3w - Centrum Kultury w Piasecznie","description":"TaiChi jest nie tylko sztuk\u0105 walki i samoobrony, ale przede wszystkim staro\u017cytn\u0105 chi\u0144sk\u0105 metod\u0105 zdrowego poruszania si\u0119, charakteryzuj\u0105c\u0105 si\u0119 p\u0142ynno\u015bci\u0105 i gracj\u0105.TaiChi nie ma oganicze\u0144 wiekowych i nadaje si\u0119 dla ka\u017cdego. Prozdrowotny charakter \u0107wicze\u0144 pozwala poprawi\u0107 kondycj\u0119 i koordynacj\u0119 ruchow\u0105, jak r\u00f3wnie\u017c pomaga zmieni\u0107 b\u0142\u0119dne nawyki poruszania si\u0119.Uczy jak porusza\u0107 si\u0119 aby unikn\u0105\u0107 urazu; \u0107wiczy poczucie r\u00f3wnowagi, aby unika\u0107 upadku","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"TAiChi dla senior\u00f3w - Centrum Kultury w Piasecznie","og_description":"TaiChi jest nie tylko sztuk\u0105 walki i samoobrony, ale przede wszystkim staro\u017cytn\u0105 chi\u0144sk\u0105 metod\u0105 zdrowego poruszania si\u0119, charakteryzuj\u0105c\u0105 si\u0119 p\u0142ynno\u015bci\u0105 i gracj\u0105.TaiChi nie ma oganicze\u0144 wiekowych i nadaje si\u0119 dla ka\u017cdego. Prozdrowotny charakter \u0107wicze\u0144 pozwala poprawi\u0107 kondycj\u0119 i koordynacj\u0119 ruchow\u0105, jak r\u00f3wnie\u017c pomaga zmieni\u0107 b\u0142\u0119dne nawyki poruszania si\u0119.Uczy jak porusza\u0107 si\u0119 aby unikn\u0105\u0107 urazu; \u0107wiczy poczucie r\u00f3wnowagi, aby unika\u0107 upadku","og_url":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/","og_site_name":"Centrum Kultury w Piasecznie","article_published_time":"2025-04-30T08:44:11+00:00","article_modified_time":"2026-08-26T12:49:10+00:00","og_image":[{"width":1203,"height":719,"url":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Dzien\u0301-Taichi-2025-002.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Micha\u0142 Kubalski","Estimated reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/#organization","name":"Centrum Kultury w Piasecznie","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/#logo","inLanguage":"en-GB","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/centrum_kultury_logo.png","contentUrl":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/centrum_kultury_logo.png","width":800,"height":600,"caption":"Centrum Kultury w Piasecznie"},"image":{"@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/#website","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/","name":"Centrum Kultury w Piasecznie","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kulturalni.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#primaryimage","inLanguage":"en-GB","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Dzien\u0301-Taichi-2025-002.jpg","contentUrl":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Dzien\u0301-Taichi-2025-002.jpg","width":1203,"height":719},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#webpage","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/","name":"TAiChi dla senior\u00f3w - Centrum Kultury w Piasecznie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#primaryimage"},"datePublished":"2025-04-30T08:44:11+00:00","dateModified":"2026-08-26T12:49:10+00:00","description":"TaiChi jest nie tylko sztuk\u0105 walki i samoobrony, ale przede wszystkim staro\u017cytn\u0105 chi\u0144sk\u0105 metod\u0105 zdrowego poruszania si\u0119, charakteryzuj\u0105c\u0105 si\u0119 p\u0142ynno\u015bci\u0105 i gracj\u0105.TaiChi nie ma oganicze\u0144 wiekowych i nadaje si\u0119 dla ka\u017cdego. Prozdrowotny charakter \u0107wicze\u0144 pozwala poprawi\u0107 kondycj\u0119 i koordynacj\u0119 ruchow\u0105, jak r\u00f3wnie\u017c pomaga zmieni\u0107 b\u0142\u0119dne nawyki poruszania si\u0119.Uczy jak porusza\u0107 si\u0119 aby unikn\u0105\u0107 urazu; \u0107wiczy poczucie r\u00f3wnowagi, aby unika\u0107 upadku","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/kulturalni.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"TAiChi dla senior\u00f3w"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/#\/schema\/person\/b14461df8acc4bda6b3b74dd9a1788c2"},"headline":"TAiChi dla senior\u00f3w","datePublished":"2025-04-30T08:44:11+00:00","dateModified":"2026-08-26T12:49:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#webpage"},"wordCount":284,"publisher":{"@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/2025\/04\/30\/taichi-dla-seniorow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Dzien\u0301-Taichi-2025-002.jpg","articleSection":["Plac\u00f3wki","Zaj\u0119cia sta\u0142e","Doro\u015bli","Przystanek Muzyki","Ruchowe"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/#\/schema\/person\/b14461df8acc4bda6b3b74dd9a1788c2","name":"Micha\u0142 Kubalski","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/author\/michal\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30928"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30928"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30928\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38893,"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30928\/revisions\/38893"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30928"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30928"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30928"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}