{"id":26412,"date":"2024-07-15T14:09:20","date_gmt":"2024-07-15T12:09:20","guid":{"rendered":"https:\/\/kulturalni.pl\/?post_type=tribe_events&p=26412"},"modified":"2024-07-16T08:55:27","modified_gmt":"2024-07-16T06:55:27","slug":"swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/","title":{"rendered":"\u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d – warsztaty dla kobiet"},"content":{"rendered":"

\u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d – warsztaty dla kobiet
\n31.08 (sobota) 2024
\ngodz. 10:00-12:00
\nwst\u0119p wolny
\nPracownia aKuKu, plac Pi\u0142sudskiego 9, Piaseczno<\/p>\n

Zapisy u prowadz\u0105cej Anety \u017burek e-mailowo lub telefonicznie
\nTel. 514 091 845
\nanetazurek.fizjoterapia@gmail.com<\/p>\n

Pracownia aKuKu wraz z fizjoterapeutk\u0105 uroginekologiczn\u0105 – Anet\u0105 \u017burek zapraszaj\u0105 na darmowe warsztaty dla kobiet \u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d.<\/p>\n

Podczas spotkania om\u00f3wimy:
\n– podstawowo anatomi\u0119 dna miednicy ;
\n– funkcje mi\u0119\u015bni miednicy;
\n– czynniki, kt\u00f3re mog\u0105 zaburzy\u0107 prac\u0119 mi\u0119\u015bni miednicy;
\n– kiedy, koniecznie, zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do specjalisty;
\nPonadto: \u0107wiczenia \u015bwiadomo\u015bciowe i nauka aktywizacji mi\u0119\u015bni dna miednicy po\u0142\u0105czona z wizualizacj\u0105 oraz proste zalecenia.<\/p>\n

O prowadz\u0105cej:
\nMam na imi\u0119 Aneta, jestem fizjoterapeutk\u0105 uroginekologiczn\u0105 oraz doradczyni\u0105 noszenia dzieci. Moj\u0105 wielk\u0105 pasj\u0105 jest ca\u0142a anatomia cz\u0142owieka, wszystkie po\u0142\u0105czenia i zale\u017cno\u015bci w ciele. Wolny czas lubi\u0119 sp\u0119dza\u0107 w ciszy, blisko natury, najlepiej z dobr\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0105 w r\u0119ce. Prywatnie jestem \u017con\u0105 i mam\u0105 1,5 rocznej Tosi.
\nhttps:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61560346806741<\/a>\u00a0\u201d<\/p>\n

Wydarzenie na FB: www.facebook.com\/events\/1842733822890427\/<\/a><\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pracownia aKuKu wraz z fizjoterapeutk\u0105 uroginekologiczn\u0105 – Anet\u0105 \u017burek zapraszaj\u0105 na darmowe warsztaty dla kobiet \u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d.<\/p>","protected":false},"author":6,"featured_media":26413,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"tags":[],"tribe_events_cat":[5,11],"acf":[],"yoast_head":"\n\u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d - warsztaty dla kobiet - Centrum Kultury w Piasecznie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pracownia aKuKu wraz z fizjoterapeutk\u0105 uroginekologiczn\u0105 - Anet\u0105 \u017burek zapraszaj\u0105 na darmowe warsztaty dla kobiet \u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d - warsztaty dla kobiet - Centrum Kultury w Piasecznie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pracownia aKuKu wraz z fizjoterapeutk\u0105 uroginekologiczn\u0105 - Anet\u0105 \u017burek zapraszaj\u0105 na darmowe warsztaty dla kobiet \u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Kultury w Piasecznie\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-16T06:55:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/swiadomosc-ciala.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1395\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/#organization\",\"name\":\"Centrum Kultury w Piasecznie\",\"url\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/#logo\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"url\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/centrum_kultury_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/centrum_kultury_logo.png\",\"width\":800,\"height\":600,\"caption\":\"Centrum Kultury w Piasecznie\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/\",\"name\":\"Centrum Kultury w Piasecznie\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"url\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/swiadomosc-ciala.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/swiadomosc-ciala.png\",\"width\":1395,\"height\":480,\"caption\":\"grafika wydarzenia\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/\",\"name\":\"\u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d - warsztaty dla kobiet - Centrum Kultury w Piasecznie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2024-07-15T12:09:20+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-16T06:55:27+00:00\",\"description\":\"Pracownia aKuKu wraz z fizjoterapeutk\u0105 uroginekologiczn\u0105 - Anet\u0105 \u017burek zapraszaj\u0105 na darmowe warsztaty dla kobiet \u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wydarzenia\",\"item\":\"https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d – warsztaty dla kobiet\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d - warsztaty dla kobiet - Centrum Kultury w Piasecznie","description":"Pracownia aKuKu wraz z fizjoterapeutk\u0105 uroginekologiczn\u0105 - Anet\u0105 \u017burek zapraszaj\u0105 na darmowe warsztaty dla kobiet \u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"\u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d - warsztaty dla kobiet - Centrum Kultury w Piasecznie","og_description":"Pracownia aKuKu wraz z fizjoterapeutk\u0105 uroginekologiczn\u0105 - Anet\u0105 \u017burek zapraszaj\u0105 na darmowe warsztaty dla kobiet \u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d.","og_url":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/","og_site_name":"Centrum Kultury w Piasecznie","article_modified_time":"2024-07-16T06:55:27+00:00","og_image":[{"width":1395,"height":480,"url":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/swiadomosc-ciala.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/#organization","name":"Centrum Kultury w Piasecznie","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/#logo","inLanguage":"en-GB","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/centrum_kultury_logo.png","contentUrl":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/centrum_kultury_logo.png","width":800,"height":600,"caption":"Centrum Kultury w Piasecznie"},"image":{"@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/#website","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/","name":"Centrum Kultury w Piasecznie","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kulturalni.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/#primaryimage","inLanguage":"en-GB","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/swiadomosc-ciala.png","contentUrl":"https:\/\/kulturalni.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/swiadomosc-ciala.png","width":1395,"height":480,"caption":"grafika wydarzenia"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/#webpage","url":"https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/","name":"\u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d - warsztaty dla kobiet - Centrum Kultury w Piasecznie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/#primaryimage"},"datePublished":"2024-07-15T12:09:20+00:00","dateModified":"2024-07-16T06:55:27+00:00","description":"Pracownia aKuKu wraz z fizjoterapeutk\u0105 uroginekologiczn\u0105 - Anet\u0105 \u017burek zapraszaj\u0105 na darmowe warsztaty dla kobiet \u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenie\/swiadomosc-ciala-warsztaty-dla-kobiet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/kulturalni.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wydarzenia","item":"https:\/\/kulturalni.pl\/wydarzenia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u201e\u015awiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\u201d – warsztaty dla kobiet"}]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/26412"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26412"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/26412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26415,"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/26412\/revisions\/26415"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26413"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26412"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/kulturalni.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=26412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}