ZATRZYMAJ SI\u0118. POS\u0141UCHAJ. ODPOCZNIJ
\nWarsztaty i koncert relaksacyjny przy d\u017awi\u0119kach mis tybeta\u0144skich, gongu i innych instrument\u00f3w
\n23 pa\u017adziernika (pi\u0105tek) 2026
\ngodz. 19.00
\nwst\u0119p 70 z\u0142
\n\ud83d\udcde Zapisy: +48 785 560 785
\nprowadzenie \u2013 Ewa Kaczanowska
\nPiaseczno, Przystanek Muzyki Plac Pi\u0142sudskiego 9<\/p>\n
ZATRZYMAJ SI\u0118. POS\u0141UCHAJ. ODPOCZNIJ.
\nWarsztaty i koncert relaksacyjny przy d\u017awi\u0119kach mis tybeta\u0144skich, gongu i innych instrument\u00f3w
\nTo spotkanie jest wst\u0119pem do cyklu trzech spotka\u0144 z d\u017awi\u0119kiem, kt\u00f3re odb\u0119d\u0105 si\u0119 w pa\u017adzierniku, listopadzie i grudniu.
\nZapraszam zar\u00f3wno osoby, kt\u00f3re po raz pierwszy chc\u0105 do\u015bwiadczy\u0107 relaksu przy d\u017awi\u0119kach mis tybeta\u0144skich, gongu i innych instrument\u00f3w, jak i tych, kt\u00f3rzy maj\u0105 ju\u017c do\u015bwiadczenie z tego rodzaju spotkaniami i chc\u0105 pog\u0142\u0119bi\u0107 swoj\u0105 relacj\u0119 z d\u017awi\u0119kiem.
\nNie trzeba mie\u0107 \u017cadnego wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia w medytacji, jodze czy pracy z d\u017awi\u0119kiem.
\nCzy mo\u017cna naprawd\u0119 odpocz\u0105\u0107, po prostu s\u0142uchaj\u0105c?
\nZapraszam na wyj\u0105tkowe spotkanie z d\u017awi\u0119kiem, podczas kt\u00f3rego na chwil\u0119 zwolnimy tempo i pozwolimy sobie na odpoczynek od codziennego po\u015bpiechu i nadmiaru bod\u017ac\u00f3w.<\/p>\n
CZ\u0118\u015a\u0106 WPROWADZAJ\u0104CA
\nSpotkanie rozpocznie si\u0119 oko\u0142o 30-minutowym wprowadzeniem do \u015bwiata d\u017awi\u0119ku. Porozmawiamy o tym, czym jest d\u017awi\u0119k, w jaki spos\u00f3b go odbieramy oraz dlaczego muzyka i okre\u015blone rodzaje brzmie\u0144 mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na nasze samopoczucie, uwag\u0119 i poziom odpr\u0119\u017cenia.
\nZastanowimy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, czy d\u017awi\u0119k mo\u017ce w przysz\u0142o\u015bci sta\u0107 si\u0119 jednym z narz\u0119dzi wspieraj\u0105cych zdrowie i dobrostan oraz co na ten temat m\u00f3wi wsp\u00f3\u0142czesna wiedza. Porozmawiamy o mo\u017cliwych korzy\u015bciach p\u0142yn\u0105cych z kontaktu z odpowiednio dobranymi d\u017awi\u0119kami, mi\u0119dzy innymi o wspieraniu relaksu, wyciszenia, redukcji napi\u0119cia i jako\u015bci odpoczynku.
\nB\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107 bezpo\u015bredniego do\u015bwiadczenia wibracji mis tybeta\u0144skich na ciele. Zobaczysz jak wygl\u0105da praca z misami w kontakcie z cia\u0142em i b\u0119dzie mo\u017cna poczu\u0107, czym r\u00f3\u017cni si\u0119 s\u0142uchanie d\u017awi\u0119ku od bezpo\u015bredniego do\u015bwiadczania jego wibracji.
\nTo tak\u017ce okazja, aby zobaczy\u0107 i do\u015bwiadczy\u0107, jak wygl\u0105da masa\u017c misami d\u017awi\u0119kowymi na ciele.<\/p>\n
KONCERT RELAKSACYJNY
\nPo cz\u0119\u015bci wprowadzaj\u0105cej rozpocznie si\u0119 oko\u0142o 90-minutowy koncert.
\nW wygodnej pozycji siedz\u0105cej lub le\u017c\u0105cej b\u0119dzie mo\u017cna po prostu s\u0142ucha\u0107. Misy tybeta\u0144skie, gong, dzwonki i inne instrumenty stworz\u0105 zmieniaj\u0105c\u0105 si\u0119 przestrze\u0144 d\u017awi\u0119kow\u0105, pozwalaj\u0105c\u0105 na chwil\u0119 oderwa\u0107 uwag\u0119 od codziennych spraw.
\nWystarczy przyj\u015b\u0107, znale\u017a\u0107 wygodne miejsce i pos\u0142ucha\u0107.<\/p>\n
SPOTKANIE SK\u0141ADA SI\u0118 Z:
\n\ud83c\udfb5 oko\u0142o 30 minut \u2013 wprowadzenie do \u015bwiata d\u017awi\u0119ku, mis tybeta\u0144skich i gongu
\n\ud83c\udfb5 oko\u0142o 90 minut \u2013 koncert relaksacyjny<\/p>\n
CO ZABRA\u0106?
\nWygodny str\u00f3j oraz, je\u015bli chcemy s\u0142ucha\u0107 koncertu w pozycji le\u017c\u0105cej, w\u0142asn\u0105 mat\u0119, koc i poduszk\u0119. Przyjd\u017a 15 minut wcze\u015bniej i nie sp\u00f3\u017aniaj si\u0119…<\/p>\n
DLA KOGO?
\nDla os\u00f3b doros\u0142ych \u2013 zar\u00f3wno tych, kt\u00f3re po raz pierwszy chc\u0105 pozna\u0107 \u015bwiat mis tybeta\u0144skich, gongu i innych instrument\u00f3w, jak i tych, kt\u00f3rzy maj\u0105 ju\u017c do\u015bwiadczenie z tego rodzaju spotkaniami.
\nPRZECIWSKAZANIA do wzi\u0119cia udzia\u0142u w koncercie: rozrusznik serca, choroba Buergera i Raynauda oraz kobiety do 3 miesi\u0105ca ci\u0105\u017cy.<\/p>\n
PROWADZ\u0104CA
\nEwa Kaczanowska \u2013 pasjonatka pracy z d\u017awi\u0119kiem i prowadzeniem koncert\u00f3w relaksacyjnych z wykorzystaniem mis d\u017awi\u0119kowych, gongu i innych instrument\u00f3w.
\nSwoj\u0105 wiedz\u0119 rozwija\u0142a poprzez specjalistyczne szkolenia z zakresu pracy z d\u017awi\u0119kiem. Uko\u0144czy\u0142a:
\n\u2022 kurs Nada Jogi \u2013 d\u017awi\u0119koterapii, I i II stopnia,
\n\u2022 kurs \u201ePodstawy d\u017awi\u0119koterapii \u2013 praca indywidualna z misami d\u017awi\u0119kowymi\u201d,
\n\u2022 kurs \u201eZaawansowane techniki d\u017awi\u0119koterapii \u2013 praca z grupami, gongiem i innymi instrumentami\u201d,
\n\u2022 kurs \u201eSound Healing Masterclass\u201d
\nPodczas prowadzonych spotka\u0144 wykorzystuje misy tybeta\u0144skie, gong, dzwonki i inne instrumenty, tworz\u0105c wielowarstwow\u0105 przestrze\u0144 d\u017awi\u0119kow\u0105 sprzyjaj\u0105c\u0105 wyciszeniu i odpoczynkowi.
\nJej podej\u015bcie \u0142\u0105czy praktyczn\u0105 prac\u0119 z d\u017awi\u0119kiem z edukacj\u0105 na temat jego odbioru i znaczenia w codziennym funkcjonowaniu.
\nNie musisz wierzy\u0107 w dzia\u0142anie d\u017awi\u0119ku. Wystarczy, \u017ce go pos\u0142uchasz.
\n________________________________________<\/p>\n