Ładowanie Wydarzenia
Przystanek Kultura

wydarzenie płatne | 80 zł

kup bilet

W RYTMIE ZUMBY z Olą Szulowską

data: 16.02.2021 | wtorek

godzina: 18:00

miejsce: Online

dzieci | warsztaty

W RYTMIE ZUMBY z Olą Szulowską
Tańcz! Baw się! Rozwijaj!
Wtorki i czwartki godz. 18.00
dla dzieci 5 – 12 lat
Cykl 8 warsztatów online – 80 zł
Obowiązują zapisy
Przystanek Kultura, Pl. Piłsudskiego 9, Piaseczno

Warsztaty taneczne online „W rytmie Zumby z Ola Szulowską” ruszą w momencie utworzenia się grupy min. 6 osób. Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych 5-12 lat ale zapraszamy do wspólnej zabawy także rodziców i opiekunów.

Zumba łączy elementy fitnessu oraz tańca, najczęściej: samby, salsy, meren-gue, reggaetona, cumbii, flamenco, tańca brzucha, bollywoodu, twista, mambo.
To połączenie dobrej zabawy w postaci ćwiczeń i prostych układów tanecznych. Podczas zajęć Zumba, dzieci poprawiają swoją kondycję fizyczną, uczą się koordynacji, równowagi, pracy w grupie a przede wszystkim świetnie się bawią! Zumba może być wspaniałą drogą do przełamania wewnętrznych barier u dzieci, zachęca do działania oraz jest sposobem na zaakceptowanie siebie — a to z kolei prowadzi do otwarcia się na innych.
Dzięki tym zajęciom dzieci poznają także zdrowy styl życia.
Zajęcia trwają 35 minut: rozpoczynamy je krótką rozgrzewką, następnie tańczymy układy taneczne (tłumaczymy kroki, dodajemy gry, zajęcia i elementy zabawy), a całość kończymy rozciąganiem. Najważniejsza jest dobra zabawa!

Aleksandra Szulowska jest certyfikowanym instruktorem zajęć Zumba oraz Zumba Kids

Wydarzenie na FB: www.facebook.com/events/429487731435825

plakat wydarzenia W Rytmie Zumby z Olą Szulowską