Umysł w Harmonii: Odkryj Sztukę Relaksacji
15 lutego (czwartek) 2024
godz. 18:00
Wstęp wolny, obowiązują zapisy: WhatsApp 572 655 775 lub Facebook
Prowadzenie – Magdalena Zalewska
Dworzec Kultura, ul. Dworcowa 9,Piaseczno
Zapraszamy na nowe wyjątkowe warsztaty relaksacyjne!
Czy chcesz odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę emocjonalną? Dołącz do nas i odkryj potęgę relaksacji! Nasze warsztaty oferują niepowtarzalną podróż do wewnętrznego spokoju, który zakotwiczysz w sobie na dłużej.
Żyjemy w świecie, który nigdy nie zwalnia. Codziennie pędzimy się w wirze obowiązków, terminów i oczekiwań. Często zapominamy o najważniejszym – o sobie samych.
Jeśli na co dzień odczuwasz:
Wszechobecny stres
Brak czasu dla siebie
Trudne emocje
Przeciążenie i przytłoczenie codziennością
To te warsztaty są dla Ciebie!
Co Cię czeka?
Techniki Hipnoterapii: Zanurz się w głęboki relaks oraz odprężenie dzięki sprawdzonym metodom hipnozy, która jest całkowicie bezpiecznym i naturalnym narzędziem.
Wizualizacje: Wyobraź sobie miejsce pełne spokoju… Wizualizacje przeniosą Cię tam, gdzie regeneracja staje się rzeczywistością.
Ćwiczenia Oddechowe: Nauczysz się oddychać w rytmie spokoju. Twój oddech również jest kluczem do odprężenia i wewnętrznej harmonii.
Korzyści dla Ciebie:
Zmniejszenie stresu i napięć
Poprawa samopoczucia emocjonalnego
Wzrost świadomości własnego ciała i umysłu
Pierwsze warsztaty z tego cyklu są BEZPŁATNE, jednak każdy uczestnik na miejscu może uiścić dobrowolną opłatę według własnych możliwości i chęci.
Co zabrać ze sobą: karimatę lub mały kocyk oraz ewentualnie coś pod głowę, aby się wygodnie położyć.
Pamiętaj, że inwestycja w siebie, w swoje zdrowie mentalne i emocjonalne to najlepsza rzecz, jaką możesz dla siebie zrobić. Zarezerwuj swoje miejsce już DZIŚ! Liczba miejsc OGRANICZONA – tylko 8 miejsc.
PROWADZĄCA:
Magdalena Zalewska
Certyfikowana hipnoterapeutka
Członkini Polskiego Instytutu Hipnozy
„Na co dzień prowadzę sesje indywidualne i warsztaty. Jestem miłośniczką i pasjonatką rozwoju osobistego oraz duchowego, a także holistycznego podejścia do życia. Od wielu lat pasjonuję się i poszerzam wiedzę w obszarach takich jak zdrowy styl życia, medycyna alternatywna, ajurweda, joga, psychologia, rozwój osobisty, medytacja, mindfulness czy totalna biologia. Wspieram ludzi w ich podróży do (naj)lepszej wersji siebie.”
Wydarzenie na FB: www.facebook.com/events/334350396226588/
