ODWOŁANE. MAMA I CÓRKA – CZAS DLA WAS!  Kobiece więzi. Pielęgnowanie relacji miedzy matka i córką

Budowanie więzi między matką a córką to proces, który wymaga zaangażowania, czasu i wysiłku obu stron. Jednakże inwestowanie w tę relację może przynieść wiele satysfakcji i pogłębić więź emocjonalną na całe życie.

Co daje dobra komunikacja: 

• Pozwala na wyrażenie siebie i poznanie potrzeb i oczekiwań rozmówcy
  ● Sprzyja budowaniu zaufania, szacunku i bliskości
  ● Pomaga unikać błędów interpretacyjnych i eskalowania konfliktów

W trakcie warsztatu będziecie mieli możliwość:
● rozwinięcia umiejętności posługiwania się dobrymi praktykami komunikacyjnymi
● praktycznego wyrażenia własnego zdania, potrzeb i oczekiwań, tak aby zostać skutecznie wysłuchanym i właściwie zrozumianym

Program zawiera następujące elementy 
· formułowanie komunikatów Ja

Komunikaty „JA” to sposób wyrażania siebie, oparty na własnych uczuciach, myślach i doświadczeniach, koncentruje się na braniu odpowiedzialności za swoje emocje i potrzeby. Formułowanie komunikatów w pierwszej osobie pozwala wyrazić swoje stanowisko w sposób bardziej bezpośredni i autentyczny.

• zasady aktywnego słuchania

to zbiór bardzo prostych narzędzi (pytania, klaryfikacja parafraza), które w istotny sposób mogą poprawić jakość komunikacji

• współpraca w konflikcie

konflikt z łaciny oznacza zderzenie, a zwykle zderzają się poglądy, potrzeby, interesy, motywy działania. Oznacza to, że konflikt jest nieodzownym elementem współczesnego świata. Ważne jest, aby potrafić rozmawiać o tych różnicach.

Podczas warsztatu możecie spodziewać się: 
● mini-wykładów interaktywnych
● dyskusji moderowanych
● pracy indywidulnej i w grupie
● pracy w kameralnej grupie do 14 osób (warunkiem odbycia się warsztatów jest zebranie się 6 uczestników)

PROWADZĄCA:  Agata Hofman – trenerka
Mama, trener umiejętności psychospołecznych, socjolog, HRowiec z wieloletnim doświadczeniem.
Od 20 lat pracuje z ludźmi i przekładam to, co skomplikowane, na przystępny język.
Swoją wiedzę i umiejętności zdobywam na studiach podyplomowych oraz na szkoleniach i warsztatach.
Swój warsztat trenerski doskonaliłam w Szkole Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA w Warszawie.
Od początku swojej kariery zawodowej związana jestem z HRem, zdobywałam doświadczenie na różnych stanowiskach w firmach polskich i międzynarodowych.
Od 2023 współtworzę Centrum Rozwoju Nasze Relacje (www.naszerelacje.pl)

Wydarzenie na FB: www.facebook.com/events/795737059165049/