OTULIĆ STRATĘ CZUŁOŚCIĄ
Jak zrozumieć i wesprzeć siebie i innych w żałobie
Spotkanie z Anią Franczak, założycielką Instytutu Dobrej Śmierci
18 listopada (środa) 2026
godz. 18.00
wstęp wolny, obowiązują zapisy
Piaseczno, Dworzec Kultura ul. Dworcowa 9
Koordynatorka – Bogumiła Rososzczuk, tel. 502715306
„Czy to, co przeżywam, jest normalne?” – to pytanie zadaje sobie wiele osób po stracie kogoś bliskiego. Żałobie mogą towarzyszyć intensywne, zmieniające się emocje, powracające myśli i reakcje, które pochłaniają wiele energii. Czasem pojawia się również zwątpienie w siebie, własne odczucia czy relacje z innymi. Jak zrozumieć to, co się z nami dzieje? Czy istnieje „dobry” albo „właściwy” sposób przeżywania żałoby?
Wiele osób słyszało o „fazach” lub „etapach” żałoby. Modele te przez lata kształtowały sposób, w jaki myślimy i mówimy o radzeniu sobie ze stratą. Dziś jednak wiemy, że żałoba nie przebiega według jednego, przewidywalnego schematu. Współczesne podejścia pokazują ją raczej jako dynamiczny i indywidualny proces, w którym różne emocje, potrzeby i sposoby radzenia sobie mogą pojawiać się, wyciszać i powracać.
Zapraszamy do poszerzenia perspektywy i uważnego przyjrzenia się temu złożonemu doświadczeniu. Chcemy stworzyć przestrzeń do lepszego rozumienia żałoby i pokazać, jak możemy towarzyszyć sobie i innym bez oceniania i przyspieszania, za to z większą czułością, szacunkiem i troską.
Anja Franczak
Założycielka Instytutu Dobrej Śmierci i autorka książki „Żaba. Mała opowieść o żałobie”. Szkoliła się w Heidelbergu w Instytucie Duszpasterstwa Klinicznego (Institut für Klinische Seelsorgeausbildung) i jest profesjonalną towarzyszką w żałobie certyfikowaną przez Federalne Stowarzyszenie Towarzyszenia w Żałobie w Niemczech (Bundesverband Trauerbegleitung e.V.). Jako doula umierania zajmuje się edukacją o śmierci i wspiera rodziny opiekujące się osobą na ostatnim etapie życia. Prowadzi humanistyczne rytuały przejścia i świeckie ceremonie pogrzebowe. www.anjafranczak.com / www.instytutdobrejsmierci.pl
Wydarzenie na FB: www.facebook.com/events/960797583170956