Jak dobrze komunikować się by dbać o siebie i związek?
Warsztaty dla par
25 – 26 listopada
Zapisy i informacje: 606-367-040
prowadzenie – Centrum Rozwoju “Nasze relacje”
Dworzec Kultura, ul. Dworcowa 9, Piaseczno
Udane relacje opierają się w dużej mierze na skutecznej i otwartej komunikacji.
Komunikacja to przekazywanie informacji, myśli, uczuć, potrzeb i celów pomiędzy dwiema lub więcej osobami. Komunikacja jest procesem złożonym i dwustronnym, a skuteczna jest tylko wtedy, gdy Nasz partner/partnerka zrozumie dokładnie to, co chcieliśmy przekazać.
„ SUKCES TO MÓWIĆ TAK, ABY INNI SŁUCHALI ORAZ SŁUCHAĆ TAK, ABY INNI MÓWILI” K. HOGAN
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
Co dla związku może zrobić dobra komunikacja?
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
Pozwala na wyrażenie siebie i poznanie potrzeb i oczekiwań partnera
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
Sprzyja budowaniu zaufania, szacunku i bliskości
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
Pomaga unikać błędów interpretacyjnych i konfliktów
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
W trakcie warsztatu będziecie mieli możliwość:
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
rozwinięcia umiejętności posługiwania się dobrymi praktykami komunikacyjnymi
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
poznania blokad utrudniających skuteczną komunikację
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
praktycznego wyrażenia własnego zdania, potrzeb i oczekiwań, tak aby zostać skutecznie wysłuchanym i właściwie zrozumianym
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
dowiedzenia się za co możecie się wzajemnie doceniać, a w jakim obszarze napotykacie na trudności
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
stworzenia kontraktu na „trudny czas”
![✅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png)
Podczas warsztatu możecie spodziewać się:
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
mini-wykładów interaktywnych
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
dyskusji moderowanych
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
pracy indywidualnej i w parach
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
ćwiczeń grupowych
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f449.png)
pracy w kameralnej grupie do 12 osób (6 par)
Warsztat nie jest terapią, ale może mieć wartość terapeutyczną.
Prowadzący:
Agata Hofman – trener umiejętności psychospołecznych, socjolog, HRowiec z wieloletnim doświadczeniem. Od 20 lat pracuję z ludźmi i przekładam to, co skomplikowane, na przystępny język. Swoją wiedzę i umiejętności zdobywam na studiach podyplomowych oraz na szkoleniach i warsztatach. Obecnie jestem w trakcie doskonalenia swojego warsztatu trenerskiego w Szkole Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA w Warszawie. Od początku swojej kariery zawodowej związana jestem z HRem, zdobywałam doświadczenie na różnych stanowiskach w firmach polskich i międzynarodowych.
Rafał Stolarek – ko-trener, psychoterapeuta Gestalt w trakcie certyfikacji. Pracuję z klientami indywidualnymi i parami. W przeszłości ukończyłem studia ekonomiczne i przez długie lata pracowałem w różnej wielkości firmach. Po latach rozwoju i ukończeniu własnej psychoterapii, zdecydowałem się skierować w kierunku dzielenia się doświadczeniem i wspieraniem innych. Ukończyłem Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej w warszawskim ośrodku INTRA, a następnie, kontynuując podejście humanistyczne, 4-letnią Szkołę Gestalt w Warszawie – akredytowaną przez AEGT (Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt).
Agata i Rafał
…a prywatnie tworzymy rodzinę
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdc/1.5/16/1f60e.png)
![⏰](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbb/1.5/16/23f0.png)
Kiedy: 25 – 26 listopada 2023r. godz. 10.00-18.00 (z 1,5h przerwą obiadową)
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9/1.5/16/1f3af.png)
Gdzie: Dworzec Kultura – Centrum Kultury Piaseczno, Dworcowa 9
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb3/1.5/16/1f4b0.png)
Koszt: 350 zł za osobę | 700 zł za parę (przy rezerwacji do końca października: 600 zł za parę)
Warunkiem rezerwacji miejsca na warsztatach jest zapłata zadatku w wysokości 300 zł za parę oraz pozostałej kwoty w terminie 10 dni przed warsztatem.
![☎️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1.5/16/260e.png)
Zapisy, pytania, kontakt,: kontakt@naszerelacje.pl lub 606-367-040